کد مقاله: SB-8

چای ماسالا برای لاغری کی بخوریم؟ (راهنمای کامل + طرز تهیه رژیمی)

لوگو نویسنده: تیم ساتللو
چای ماسالا برای لاغری کی بخوریم؟ (راهنمای کامل + طرز تهیه رژیمی)
راهنمای کامل لاغری با یه نوشیدنی گرم

یه روز سرد و گرفته بودم و دلم یه نوشیدنی گرم میخواست که عطرش کل خونه رو پر کنه و حس کنم دارم سموم بدنمو دفع میکنم چای ماسالا دقیقا همون معجزه ای بود که نیاز داشتم اما همیشه یه سوال بزرگ تو ذهنم و ذهن خیلی هاتون بوده که آیا این نوشیدنی خوشمزه و پر ادویه ما رو چاق میکنه یا واقعا چربی سوزه بیاید با هم ببینیم چای ماسالا رو کی بخوریم که بیشترین بازدهی رو برای لاغری داشته باشه و چطور میتونه بهترین همراه رژیممون باشه

نکته مهم

اگه میخواید از خواص این نوشیدنی بیشترین استفاده رو ببرید این راهنما دقیقا برای شماست پس تا آخرش با ما باشید

چای ماسالا اصلا برای چی خوبه

قبل از اینکه بریم سراغ بحث لاغری بذارید یه چیزی رو روشن کنم چای ماسالا فقط یه چای ساده نیست یه عصاره از ادویه های مقوی مثل زنجبیل و هل و دارچین و میخک و گاهی فلفل سیاهه این ترکیب معجزه اس باعث میشه متابولیسم بدن همون موتور چربی سوزی ما یواش یواش دور بگیره پس خودش به تنهایی یه دمنوش عالی برای هضم بهتر غذا و سم زداییه

  • کمک به هضم بهتر غذا و سبک شدن معده
  • ایجاد احساس گرما و افزایش نسبی متابولیسم بدن
  • کاهش احساس خستگی و بالا بردن انرژی روزانه
  • کمک به کنترل اشتها در برخی افراد
  • سرشار از آنتی اکسیدان و کمک به سم زدایی بدن

بهترین زمان مصرف صبح قبل از صبحانه و قبل از ورزش است تا موتور چربی سوزی بدن روشن بماند

بهترین زمان مصرف چای ماسالا برای لاغری

اینجا همون جاییه که خیلی ها اشتباه میکنن اگه دنبال کاهش وزن هستین نباید هر وقت دلتون خواست و با کلی شکر بنوشینش بهترین زمان ها برای مصرف چای ماسالا این سه مورد است

۱

صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه

معده خالی باعث میشه ادویه های گرم مثل زنجبیل و فلفل سیاه سریع تر جذب بشن و فرآیند چربی سوزی رو برای کل روز روشن کنن یه فنجان چای ماسالا بدون شکر صبح ها انرژی تون رو جفت و جور میکنه

۲

قبل از ورزش چهل و پنج دقیقه قبلیش

اگه باشگاه میرید یا پیاده روی میکنید یه فنجون چای ماسالا قبلش ضربان قلبتون رو کمی بالا میبره و باعث میشه تو طول تمرین کالری بیشتری بسوزونید

۳

بعد از یک وعده غذایی سنگین

اگه یه شام چرب خوردین و حس سنگینی دارین یک فنجون کوچیک ماسالا بدون شکر به هضم غذا کمک میکنه تا چربی ها تو خواب تبدیل به چربی شکم نشن

این تصور که چای ماسالا به تنهایی باعث آب شدن چربی ها میشه درست نیست این نوشیدنی یه همراه قدرتمنده که در کنار تغذیه سالم و تحرک کافی معجزه میکنه پس ازش معجزه تنها انتظار نداشته باشید

طرز تهیه چای ماسالای رژیمی بدون شکر

خب اگه بخوایم لاغر بشیم نباید شیر پرچرب و سه قاشق شکر بریزیم توش این دستور مخصوص دوست داران تناسب اندامه

مواد لازم

  • یک لیوان آب جوش
  • نصف چوب دارچین
  • دو عدد هل سبز که کمی له شده
  • یک قاشق چایخوری ریشه زنجبیل تازه رنده شده
  • یک قاشق چایخوری چای سیاه ترجیحا ارل گری یا سیاه معمولی
  • نصف لیوان شیر بادام بدون شیرین کننده یا شیر کم چرب
  • برای شیرینی چند قطره استویا یا نصف قاشق عسل طبیعی

مراحل پخت

۱

آب رو میجوشونید و ادویه ها رو اضافه میکنید

۲

میذارید سه تا چهار دقیقه روی حرارت کم دم بکشه تا عطر ادویه ها کامل بیفته تو آب

۳

چای سیاه رو اضافه میکنید و میذارید یک دقیقه دیگر بجوشه

۴

شیر رو اضافه میکنید و وقتی قل خورد حرارت رو خاموش میکنید

۵

صاف میکنید و مینوشید حستون میشه کل بدنتون داره گرم میشه

خواص چای ماسالا برای زنان و مردان در مسیر لاغری

برای خانم ها

وجود دارچین تو ماسالا به تنظیم قند خون کمک میکنه که خیلی موثره برای جلوگیری از اشتهای کاذب دوران پریود

برای آقایون

ترکیب زنجبیل و هل باعث افزایش خون رسانی و بهبود متابولیسم میشه که در کنار ورزش به عضله سازی و چربی سوزی کمک میکنه

سوالات متداول

آیا چای ماسالا شب ها بخوریم چاق میکنه

نه اگه بدون شکر و شیر پرچرب نوشیده بشه چاق نمیکنه حتی به خواب راحت تر هم کمک میکنه چون استرس رو کم میکنه فقط سعی کنید حداقل دو ساعت قبل از خواب بنوشید

قیمت چای ماسالا پانصد گرمی چقدره

بستگی به کیفیت ادویه ها و نوع چای داره پودرهای آماده ساتللو باکیفیت معمولا ارزش خرید بالایی دارن چون کلی دردسر خرد کردن ادویه رو ازتون میگیرن برای دیدن قیمت دقیق میتونید به صفحه محصول ساتللو سر بزنید

چای ماسالا برای چی خوبه جز لاغری

تقویت سیستم ایمنی گرم کردن بدن در روزهای سرد کمک به هضم غذا و رفع بوی بد دهان از خواص اصلی این چاییه

نکته برای شما که واقعا دنبال یه تغییر هستید

اگه تا الان چندین بار رژیم گرفتید و نتونستید ادامه بدید شاید تنها چیزی که کم داشتید یه همراه گرم و ملس بود که هم بهتون انگیزه بده هم بدون عذاب وجدان هر روز کنار تون باشه چای ماسالای ساتللو همون همراهیه ولی یادتون باشه که معجزه فقط تو یه فنجون خلاصه نمیشه ورزش و خواب کافی رو هم فراموش نکنید ما تو ساتللو کنار شماییم تا مسیر لاغری رو با طعمی دلچسب هموارتر کنیم پس همون الان که این مقاله رو میخونید اگر دلتون یه فنجون چای ماسالای اصل و خوشعطر ساتللو رو خواست بدون معطلی به صفحه محصول ما سر بزنید و سفارش بدید قرار نیست پشیمون بشید قراره از همون جرعه اول حس کنید چقدر خوبه که چیزی رو که میخورید خودتون انتخاب کردید

چای ماسالا ساتللو

اگه فرصت تهیه خانگی رو ندارید چای ماسالا ساتللو با ترکیب استاندارد ادویه های مرغوب میتونه گزینه مناسبی برای مصرف روزانه شما باشه هم عطر بی نظیری داره هم خیالتون از بابت کیفیت راحته

مشاهده و خرید چای ماسالا ساتللو
برچسب‌های مطلب